Застосування женьшеню у спорті

Завдяки своїм властивостям, корінь женьшеню широко застосовується у спорті. Женьшень має дуже м’яку дію, яке ефект можна відчути вже за кілька годин після першого прийому. Він дозволений до вільного застосування у спортсменів, тому що не є допінг-засобом.

Женьшень має дуже м’яку дію, яке ефект можна відчути вже за кілька годин після першого прийому.

Червоний корейський женьшень дозволений до вільного застосування у спортсменів, тому що не є допінг-засобом.

Для спортсменів винятково важливими ефектами застосування женьшеню є:

• підвищення витривалості
• підвищення порога стомлюваності
• активізація метаболічних процесів
• профілактика перетренованості
• прискорення відновлення після тривалого фізичного навантаження
• підвищення концентрації уваги
• покращення настрою
• підвищення апетиту

У ході експериментів було доведено, що після прийому екстракту женьшеню кількість помилок у роботах, що потребують високої точності, зменшується вдвічі.

У спортивній практиці проводилися дослідження ефекту застосування женьшеню. Декілька велосипедистів, в рамках проведення цього експерименту, приймали женьшень протягом двох тижнів і змогли суттєво покращити свої результати порівняно з результатами контрольної групи.